Правила жизни

Уже реже, но вижу в разных публикациях: 7 фиговин для ххх, или 8 прыжков к zzz. Может и мне попробовать? Правила жизни. Я их собрала для себя, ну и делюсь иногда с клиентами. Да, прямо на консультациях. И на столько они востребованы, что даже сформулировались в определенные фразы.

Правило первое, главное, звучит так:

Косячат все, даже ангелы (был прецедент), непогрешим один Бог.

О чём оно? О том, что стремясь делать всё правильно мы претендуем на Престол Божий. Не больше и не меньше.

Поэтому перфекционизм — в топку! Туда же самоедство за ошибки. И требования быть непогрешимыми к другим.

Ну не боги человеки, нам ошибаться свойственно (это греки сказали и римляне). И опыт — он из ошибок собственных состоит (Александр наш великий Сергеевич констатировал)

Правило второе:

Имеет смысл отделить человека от его дел, выборов и решений.

За 20 лет в практической психологии я ещё ни разу не встречала того, кто действовал бы не из лучших побуждений.
Да, действуют криво-косо, хитро-выпукло и размышляя нижними полушариями (ягодицами). А начнёшь исследовать мотивы и побуждения — хотели хорошего.
Да, то самое, когда хотели как лучше, а получили как всегда.
Особенно четко это правило работает с родителями и прочими родственниками. И стоит отделить, например, маму от её «тараканов», становится возможным и маму любить, и от её «тараканов» дистанцироваться.

Это правда возможно. И я много раз помогала это сделать клиентам. В методе «Работа с привязанностями». Пара коллег мне не очень поверили, так что я размышляю над видосом по этому поводу.

Что там дальше? Представьте, что вы со своим собеседником в кинотеатре или перед телевизором и смотрите фильм. У вас 100% шансов смотреть разное кино. Он — про войну, а вы — про любовь.

Третье правило жизни, найденное мной, гласит:

Смотреть «одно» кино — эффективнее, «разное» — креативнее и эмоциональнее.

Правда, попробуйте пересмотреть любой фильм, «болея» за разные «команды» и обсудить впечатления. Удивление гарантирую)

На всё остальное в жизни этот эффект распространяется! Любой предмет, любую ситуацию каждый из нас видит со своей, уникальной, стороны.

Поэтому, стремясь к эффективному конструктивному и продуктивному общению, имеет смысл потрудиться, и увидеть «одно кино». Объяснить как «это» выглядит/звучит/ощущается с вашей стороны, как «это» выглядит/звучит/ощущается для вашего собеседника.

Фраза «Для меня это так, будто (описание). А как это для тебя?» способна разрешить почти любой спор или ссору.

Идем дальше? Четвертое правило жизни, найденное мной.

Верни пакет с трусами хозяину!

Простите, что так резко. Увы, лишь такая гипербола выключает природную человеческую жадность.

Я, конечно же, объясню!) Всё дело в благословенных зеркальных нейронах. С их помощью мы легко учимся всему, включая эмоции и чувства. Да, речь про стыд, вину, гнев, обиду, страх и прочее «нижнее бельё» принятое нами в раннем детстве у ближайших и любимейших.

Так часто в консультациях, исследуя какое-то из перечисленных «сокровищ», клиент обнаруживает, что оно и не его вовсе. Совсем не его, а мамино-папино-дедушкино-бабушкино или кого-то из тёть-дядь. Предлагаю вернуть хозяину — возникает затык из дополнительных «а вдруг пригодится» или страдальческих «а я не сделаю плохо?»

Вот в этот момент я и предлагаю представить «чужое сокровище» в виде пакета с трусами. Тут же всё становится на свои места.

Правда же: не твоё — отдай истинному хозяину. У тебя, наверняка, своё такое есть. Собственное)

Ну и заключительное, пятое правило жизни:

Честно скопипащенное не считается украденным

О чем это я? Да просто увидела публикацию коллеги, в которой она перефразировала мои правила с соблюдением очередности. Может, думала, что в них, как в заповедях есть у-у-у-у (здесь страшно выпучены глаза, как у горничной в «Формуле любви»).

Коллеги, дорогие, да копипасте на здоровье! Только вспоминайте о первоисточнике, хотя бы в слух, что-ли. Если не словами «прочла и воначо подумала»