решение
Психология жертвы. Избавление.
Психология жертвы удивительная и живучая структура характера. Цель этого шага из созависимого поведения — увидеть негативные последствия жертвы и отказаться от нее. Жертва безошибочно распознается по скорбно-мучительному выражению...
Позвольте представить.
Это — Кот, мой «клиент». Ему 20-70 лет. Он где-то над чем-то трудится. У него семья есть или скоро будет. Родители, дети, друзья, коллеги… Почему он пришёл ко мне? Что-то не получается обычным и привычным способом. На работе, с любимой,...
Необыкновенный сказочник
В одной обыкновенной стране, в одном обыкновенном городе жил – был Необыкновенный Сказочник. В его письменном столе, в ящике жили сказки. Время от времени, а если быть точными, почти каждый вечер, он доставал сказки и разговаривал с ними....
Вулкан эмоций
Вулкан эмоций — это метафора, описывающая механизм проявления эмоций. Давайте рассмотрим её подробнее. Когда человек знает о себе главное: Я есть, любим, могу, я хороший — его эмоции похожи на спящий вулкан. Гора, вершина. Иногда...
Сказка о мечте
Сказка о мечте, о чем она? Все мы идем дорогой жизни, часто на ней встречаются перепутья – перекрестки. Одни заставляют идти по кругу, другие ведут к успеху… Во все времена сказочным героям встречался указатель: налево пойдешь, направо...
Родительская семья
Родительская семья — это шестой шаг из созависимости. Его цель — поработать над незавершенными делами нашего детства, т.е. над родительскими наставлениями, которые следует критически пересмотреть. Мы все — дочери и сыновья. Каковы наши...
Встречают по одежке.
Встречают по одежке — это не только о внешнем виде. Это ещё и о том, какую не видимую одежку мы одеваем вступая в общение. Я имею в виду»одежку» из мыслей и установок. Однажды ко мне пришла М. 28 лет, успешная молодая женщина, со вкусом...
Контролирующее поведение
«Контролирующее поведение» — так называется второй шаг на пути к себе. Его цель — осознать неэффективность контролирующего поведения и найти мотивацию на отказ от него. В беседе по skype, в очной встрече или письменной форме мы можем...
Распознавание и отреагирование чувств
Распознавание и отреагирование чувств — это первый шаг на пути к себе. Цель этого шага — научиться определять собственные чувства, увидеть, как много сходного между разными людьми в переживании отрицательных эмоций, и на примере одного...
Сказка о дедке и репке
Сказка о дедке и репке не та, что вы знаете из детства. Она сочинилась для одного очень торопливого человека, не желавшего замечать результаты своих решений. Японцы говорят, что трудное можно сделать прямо сейчас, а невозможное потребует...